iPhone用户的卡路里计算应用
卡路里计算应用程序旨在帮助用户根据个人因素如身高、体重、年龄和身体活动水平来确定他们的每日能量需求。这个免费的生活方式应用程序提供卡路里规范的见解,并为卡路里摄入提供量身定制的建议,特别是对于那些希望通过饮食调整来减肥的人。
最受推荐的替代方案
用户可以受益于两种不同的计算方法:现代的Mifflin San Zheora公式,2005年推出,以及经典的Harris-Benedict公式。此外,该应用程序提供每周卡路里推荐的时间表,以促进减肥努力。需要注意的是,该应用程序不能替代专业医疗建议,不应用于诊断或治疗任何健康状况。
